Len 15 minút denne – a vaše kĺby ožijú: Najlepšie cviky pre ľudí nad 60 rokov

Osud prinesie vianočný zázrak: týmto dvom znameniam zverokruhu sa 25. decembra pošťastí

Vianočný horoskop na 25. december 2025 sľubuje malý zázrak pre znamenie Raka a Kozorožca – emócie, rodina, vnútorný pokoj aj nové rozhodnutia do budúcnosti.

1 Dec 20

10-minútový tréning, ktorý spevní brucho po päťdesiatke: lepší než hodina akéhokoľvek kardia

Zdravie a wellness

5 Dec 19

Test sily podľa veku: koľko skracovačiek by ste mali urobiť vo vašom veku

Zdravie a wellness

2 Dec 16

Chôdza podľa metódy 6-6-6: skutočné tajomstvo energie po šesťdesiatke

Zdravie a wellness

2 Dec 15

Chôdza a tuk na bruchu: Tréner prezrádza účinnú dennú normu, aby ste videli výsledky

Zdravie a wellness

4 Dec 17

Štíhle brucho v stoji: cviky, ktoré fungujú lepšie než akékoľvek skracovačky

Zdravie a wellness

5 Dec 17

Silné ruky aj bez posilňovne: Tieto cviky ťa prekvapia výsledkami

Zdravie a wellness

5 Dec 20

Ako ľahko zaspať za 2 minúty a naozaj sa dobre vyspať: starodávna čínska metóda

Psychológia a duševná pohoda

2 Dec 17

Šport bez motivácie je úplná strata síl: triky, ktoré ti znova naštartujú drive

Psychológia a duševná pohoda

4 Dec 15

Prečo by ste mali v noci vypínať Wi‑Fi v telefóne – dôvody, o ktorých možno ani neviete

Psychológia a duševná pohoda

2 Dec 15

Často hovoríte sami so sebou? Psychológovia odhaľujú, čo to prezrádza o vašej osobnosti

Psychológia a duševná pohoda

1 Dec 20

Osud prinesie vianočný zázrak: týmto dvom znameniam zverokruhu sa 25. decembra pošťastí

Životné inšpirácie

1 Dec 20

Vlasy sa krepatia, lámu a visia ako cencúle? Tu je 5 trikov, ktoré ich zachránia aj bez salónu

Krása a starostlivosť

4 Dec 20

Drevo bude suché celú zimu: Zapamätajte si tieto overené spôsoby skladovania

Fakty a zaujímavosti

3 Dec 19

Drevo v peci bude horieť 5-krát dlhšie: jednoduchý trik, ktorý sa oplatí poznať

Fakty a zaujímavosti

2 Dec 19

V Jeruzaleme našli vzácny medailón starý 1300 rokov – v čom je výnimočný?

Fakty a zaujímavosti

3 Dec 19

Prečo sa mačka priťahuje práve k vám: zoológovia odhalili tajomstvá ich pripútanosti

Fakty a zaujímavosti

2 Dec 19