2
5 minút
Odporúčané články
Kalendárna otázka: Prečo sa katolícke a pravoslávne Vianoce slávia v rôzne dni
Prečo niektorí slávia Vianoce 25. decembra a iní 7. januára? Príbeh dvoch kalendárov, histórie a tradícií, ktorý vysvetľuje, ako sa z jedného sviatku stali dva rôzne dátumy.
Energia po šesťdesiatke nezmizne: tieto tréningy ľahko naštartujú telo
Zdravie a wellness
10-minútový tréning, ktorý spevní brucho po päťdesiatke: lepší než hodina akéhokoľvek kardia
Zdravie a wellness
Len 15 minút denne – a vaše kĺby ožijú: Najlepšie cviky pre ľudí nad 60 rokov
Zdravie a wellness
Udržujte si formu bez posilňovne: Tento tréning z 5 cvikov vám precvičí celé telo doma
Zdravie a wellness
Po šesťdesiatke sa život len začína: športy, ktoré výrazne zvýšia aktivitu
Zdravie a wellness
4 cviky na stoličke, ktoré po 65. roku obnovia silu nôh rýchlejšie ako drepy
Zdravie a wellness
Telo sa naštartuje aj bez posilňovne: Najlepšie cviky, ktoré aktivujú svaly už od prvej série
Zdravie a wellness
Ak po 55. roku dokážete urobiť tieto 4 cviky so stoličkou, vaša sila je výnimočná
Zdravie a wellness
Test sily podľa veku: koľko skracovačiek by ste mali urobiť vo vašom veku
Zdravie a wellness
Žiadne stroje – len činky: najlepší domáci tréning na silu a definíciu
Zdravie a wellness
Kalendárna otázka: Prečo sa katolícke a pravoslávne Vianoce slávia v rôzne dni
Fakty a zaujímavosti
Mačacie prejavy lásky: 10 tajomstiev, ktoré vám pomôžu pochopiť vášho miláčika
Fakty a zaujímavosti
6 tipov na lacné pranie: Odborník vysvetlil, ako ušetriť na elektrine
Finančné rady
Takáto obuv sa na poľadovici nikdy nešmýka: Toto treba prilepiť na podrážku
Zdravie a wellness
Astronómovia po prvý raz zmerali hmotnosť osirelej planéty – o čo ide?
Fakty a zaujímavosti
Mnohí to robia každú noc: Kde je kategoricky zakázané nabíjať smartfón
Zdravie a wellness
Komentáre